มีใครกำลังเจอปัญหาน่าปวดหัวนี้อยู่ไหมคะ? เข้ายิมสม่ำเสมอ ยอมยกดัมเบลจนกล้ามแขนแทบขึ้น พยายามคุมอาหารจนน้ำหนักลดลงไปแล้ว แต่พอส่องกระจกทีไร ต้นแขนก็ยังดูใหญ่ ย้วย เป็นปีกค้างคาวไม่ยอมเล็กลงตามสัดส่วนอื่นเลย
วันนี้เรามีคำตอบแบบเข้าใจง่ายมาเคลียร์ให้หายสงสัยกันค่ะว่า ทำไมยิ่งออกกำลังกาย แขนถึงยังไม่เรียวเล็กสักที และการดูดไขมันต้นแขนจะเข้ามาช่วยกู้ชีพแขนใหญ่ ให้กลับมาเรียวสวยได้อย่างไรบ้าง
1. การลดไขมันเฉพาะจุด ไม่มีอยู่จริง
ร่างกายของเราไม่สามารถเลือกได้ว่าจะดึงไขมันจากส่วนไหนออกมาใช้ก่อนเมื่อเราออกกำลังกายค่ะ การเล่นท่าบริหารต้นแขน เป็นเพียงการสร้างความแข็งแรงและกระชับกล้ามเนื้อที่อยู่ใต้ชั้นไขมันเท่านั้น แต่ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยเบิร์นไขมันที่เคลือบอยู่ตรงต้นแขนออกไปโดยตรง ยิ่งถ้าเรามีกรรมพันธุ์ที่สะสมไขมันบริเวณต้นแขนหนาแน่นเป็นพิเศษ แขนก็จะเป็นส่วนที่ยอมลดขนาดลงเป็นส่วนสุดท้ายของร่างกายเสมอค่ะ
2. กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น แต่ไขมันดื้อไม่ยอมลดตาม
ข้อนี้เจอกันบ่อยมากสำหรับสายเวทเทรนนิ่งค่ะ การยกดัมเบลหนักๆ โดยที่ไม่ได้เน้นการทำคาร์ดิโอเพื่อดึงไขมันเก่าออก หรือยังควบคุมอาหารได้ไม่ดีพอ อาจจะทำให้กล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์ด้านหลังแขนขยายขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้น แต่ดันมีชั้นไขมันหนาๆ คลุมทับอยู่ข้างบน ผลลัพธ์ที่ได้เลยกลายเป็นว่าต้นแขนดูหนา ตัน และดูล่ำขึ้นกว่าเดิม แทนที่จะดูเรียวเล็กแบบที่เราต้องการนั่นเอง
ทางลัดแขนเรียวสวยด้วยการ "ดูดไขมันต้นแขน"
เมื่อการออกกำลังกายสู้กับกรรมพันธุ์และไขมันดื้อด้านไม่ไหว การดูดไขมันต้นแขนจึงกลายมาเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์และตรงจุดที่สุดในแง่ของการดีไซน์สรีระค่ะ เพราะวิธีนี้เป็นการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้าไปสลายและดูดเอาเซลล์ไขมันส่วนเกินบริเวณท้องแขน รอบต้นแขน ไปจนถึงเนื้อปลิ้นช่วงรักแร้ออกไปโดยตรง
การดูดไขมันต้นแขนจะเป็นการลดจำนวนเซลล์ไขมันให้ออกไปจากร่างกายเลย ไม่เหมือนการออกกำลังกายที่ทำได้แค่ย่อขนาดเซลล์ไขมันให้เล็กลง ผลลัพธ์หลังทำจึงเห็นได้ชัดเจนว่าต้นแขนดูเรียวเล็กลงทันตา มิติแขนดูบางลง และสัดส่วนดูสมดุลรับกับช่วงหัวไหล่ได้อย่างที่ใจต้องการ
อย่างไรก็ตาม หลังจากเคลียร์ไขมันดื้อออกไปแล้ว สิ่งสำคัญที่ห้ามละเลยคือวินัยในการใส่ชุดกระชับสัดส่วนตามที่คุณหมอสั่ง เพื่อช่วยให้ผิวหนังหดรัดแนบสนิทไปกับกล้ามเนื้อ ป้องกันผิวเป็นคลื่น และหลังจากแผลหายดีแล้ว การกลับไปออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งเบาๆ ควบคู่กับการคุมอาหาร จะยิ่งช่วยล็อกหุ่นสับและรักษาแขนเรียวสวยให้อยู่กับเราไปได้ยาวนานที่สุดค่ะ