สำหรับสาวๆหลายต่อหลายคนที่กำลังจะตัดสินใจเสริมนมเสริมหน้าอกอาจจะมีความกังวลใจอยู่ไม่น้อย เกี่ยวกับการดูแลตัวเองหลังการ เสริมหน้าอก เสร็จว่า จะมีความยุ่งยากไหม ต้องใช้เวลาพักฟื้นหรือเปล่า เพราะต้องมีการวางแผนเตรียมการให้ดีหากต้องใช้เวลาในการพักฟื้น เพื่อไม่ให้กระทบกับเรื่องงานหรือเรื่องต่างๆในชีวิต
วันนี้เราจึงนำเอาการดูแลตัวเองหลังจากการเสริมนมเสร็จมาฝากสาวๆกันเพื่อให้สาวๆได้เตรียมตัวได้อย่างถูกต้องและได้วางแผนการเสริมหน้าอกได้อย่างถูกต้องและพร้อมที่สุด
การดูแลตัวเองหลังการเสริมหน้าอก
โดยการดูแลตัวเองหลังการเสริมนมนั้นจะขึ้นอยู่กับขั้นตอนและวิธีการเสริมหน้าอกด้วย เพราะหากเลือกทำการเสริมหน้าอกด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย ก็อาจจะมีการดูแลตัวเองที่ไม่ยุ่งยากสักเท่าไหร่ แต่การเสริมหน้าอกก็มีการดูแลตัวเองหลักๆที่สำคัญดังต่อไปนี้
· ทำตามคำแนะนำและข้อปฏิบัติตามที่แพทย์บอกอย่างเคร่งครัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีและการรอยแผลที่หายไว
· งดการทำกิจกรรมที่ต้องใช้การขยับร่างกายหรือใช้แรงเยอะ เช่น การยกของหนัก หรือการยกของขึ้นสูงเป็นต้น
· งดการออกกำลังกายหนักๆเพราะอาจทำให้รอยแผลอักเสบและหายช้าได้
· สวมเสื้อในเพื่อช่วยพยุงทรงเต้านมให้เคลื่อนไหวน้อยลง และช่วยลดอาการปวดบวมด้วย
· หลังจากการเสริมหน้าอกผ่านไปประมาณ 1 สัปดาห์แพทย์อาจจะแนะนำให้นวดหน้าเป็นประจำเพื่อลดการเกิดพังผืดบริเวณรอบๆซิลิโคน
· ควรเลือกสวมเสื้อผ้าที่สบายๆไม่รัดรูปจนเกินไป เพื่อให้ขยับตัวได้ง่ายขึ้นและไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณที่เสริมหน้าอก
· งดการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากการทำการเสริมหน้าหน้าอกเสร็จจนกว่าแพทย์จะอนุญาต
· กินอาหารที่มีประโยชน์ และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ตามความต้องการในแต่ละวัน เพื่อเสริมการซ่อมแซมของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
การเสริมนม หรือ เสริมหน้าอก อาจจะมีการดูแลตัวเองที่ค่อนข้างเยอะแต่ก็จะสังเกตุได้ว่าการดูแลตัวเองก็ไม่ได้ยุ่งยากและซับซ้อนมากขนาดที่สาวๆหลายคนกังวลกัน แต่เพื่อผลลัพธ์ของการเสริมนมที่ดีและมีความปลอดภัยก็ควรจะดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และมีการวางแผนเตรียมตัวให้พร้อมก่อนการเสริมนมหรือเสริมหน้าอก